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Chegando aos 78 após comer 6 fatias de pizza @felipetopper Me segue lá 🙏🏻 Boa semana a todos
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1773 kcal
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Gord: 67,47g | Prot: 158,38g | Carbs: 132,94g.
Café da Manhã: Ovo, Clara de Ovo, Queijo Coalho, Banana, Yoki Aveia em Flocos, Muscle Full Whey-Kult. Almoço: Banana, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango, Cashews Royale Castanha de Caju, Alface, Tomates, Farinha de Mandioca, Ovo, Clara de Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castanhas de Caju, Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Alface, Tomates. mais...
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