|
Calorias hj 713 e carboidrato liquido 8,63g
|
713 kcal
|
Gord: 38,42g | Prot: 76,43g | Carbs: 15,80g.
Café da Manhã: Indaiá Água Mineral, Pilão Café. Almoço: Beterrabas, Couve-Flor, Atum, Ovo (Inteiro), Pepino (com Casca), Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Pimentão Verde, Alface, Tomates, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Água, Castelo Vinagre de Maçã, Água. Jantar: Atum, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Vinagre, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Alface. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Sabor da Terra Óleo de Coco, Tirol Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Essential Foods Xylitol, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
|
|
 Comentários
Oi Fátima! Faz muito tempo que você segue uma alimentação com pouco consumo de carboidrato? Tire-me uma dúvida: é normal no início sentir um pouco de fraqueza e dor de cabeça?
30 ago 20 por membro: Dane#
|
De acordo com a sua experiência, alimentação com consumo de baixo carbo é uma boa estratégia para quem quer ganhar massa muscular?
30 ago 20 por membro: Dane#
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fatima Melhorance
|