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De 52 para 46....
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1377 kcal
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Gord: 39,73g | Prot: 80,55g | Carbs: 172,16g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Amarelo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Caseiro Caldo de Frango, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mabel Rosquinha de Coco. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Di Napoli Pão Integral, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café. mais...
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Histórico de Peso de Michele_23
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