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Foco... A volta é dificil, mas chego lá.🙌🙌🏋🏋👊👊
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696 kcal
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Gord: 17,32g | Prot: 56,42g | Carbs: 87,17g.
Café da Manhã: Brasfrut Polpa de Cajá, Aipim (Cozido). Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Brasfrut Polpa de Cajá, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Castanhas de Caju, Banana da Terra, Abacaxi, Morangos. mais...
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2806 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Elíptico - 10 minutos, Esteira - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dryka02
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