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voltando aqui pro app... decepcionada comigo por ver o histórico e perceber que engordei 16 kg em 1 ano, e tem sido essa média a cada ano. Bem grave!!!
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1880 kcal
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Gord: 64,57g | Prot: 86,25g | Carbs: 238,57g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pão Francês. Almoço: Garoto Opereta Creme, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxinha de Festa, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Yoki Milho para Pipoca. Lanches/Outros: Coxinha de Festa, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Heinz Ketchup, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Peccin Trento Branco Dark. mais...
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