Jornal de Katsolo, 23 ago 20


1390 kcal Gord: 65,31g | Prot: 83,95g | Carbs: 119,50g.   Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Almoço: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Briannas Poppy Seed Salad Dressing, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Jantar: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Lanches/Outros: Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Perry's Ice Cream Premium Bananas Foster Ice Cream, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate. mais...
2635 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Pomegranate, how lovely! And everything else of course! 
23 ago 20 por membro: Ireland-83
You're going to be seeing a ton of poms for the next few weeks. I will be able to perfect my seeding technique. I'm good, but I have a new one this year that makes less mess. So far, so good.  
24 ago 20 por membro: Katsolo

     
 

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