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Quando tem tomate cereja a salada fica tãão mais apetitosa, né? Quem também ama? Hoje fiz essa saladona e dois ovos na frigideira sem gordura. :)
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1041 kcal
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Gord: 52,41g | Prot: 66,78g | Carbs: 82,64g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Mel, Canaã Goma de Tapioca. Almoço: Queijo Ricota, Salada Verde Mista, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha. Lanches/Outros: San Mar Castanha de Caju, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Iogurte Natural de Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). mais...
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 Comentários
prato lindo , colorido 👍👍👍
21 ago 20 por membro: CIDA OLIVE
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21 ago 20 por membro: anegiacomini
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Eu tb comi ovo hj e tava tão gostoso... realmente nosso paladar muda mt com a constância da dieta!!!
21 ago 20 por membro: juliamedeiros1
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Também acho. Salada sem o tomatinho para mim não rola
21 ago 20 por membro: SANI.OLIVEI
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juliamedeiros1 simmm, muda mesmo. Acho que pra não enjoar do ovo o segredo é preparar ele de formas diferentes: mexidos, cozidos, omelete, “frito”...
21 ago 20 por membro: anegiacomini
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