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Bom dia...
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1150 kcal
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Gord: 45,36g | Prot: 78,47g | Carbs: 110,88g.
Café da Manhã: Morangos, Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Jasmine Chia em Grãos, Castanhas-do-Pará, Cerelus Farelo de Aveia. Almoço: Peito de Frango, Macarrão. Lanches/Outros: Peito de Frango, Italac Leite Integral, Banana Prata, Copra Farinha de Côco, Ovo. mais...
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 Comentários
21 ago 20 por membro: Marianajppb
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cara ta ótima.. O que seria ? Bom diaaaa
21 ago 20 por membro: Tyttade oliveira
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É um overnight oats, com iogurte natural, chia, farelo de aveia, duas castanhas do Pará picadas, abacaxi e morango.
21 ago 20 por membro: ElieteT
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21 ago 20 por membro: paulopatriota
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21 ago 20 por membro: samlian7
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