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1221 kcal
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Gord: 67,66g | Prot: 71,36g | Carbs: 80,06g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mandioca Cozida, Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Sopa de Legumes com Carne, Santa Clara Queijo Montanhês. Lanches/Outros: Morangos, Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de Dai alves
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