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1410 kcal
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Gord: 64,23g | Prot: 79,43g | Carbs: 128,76g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Swift Peito de Frango em Cubos, Alface. Jantar: Pizza de Queijo, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Mamão, Castanhas-do-Pará. mais...
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