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1125 kcal
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Gord: 47,25g | Prot: 59,20g | Carbs: 116,72g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Mundo Verde Colágeno Hidrolisado. Almoço: Café, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Queijo Parmesão (Ralado), Charuto de Repolho, Lentilhas Cozidas. Lanches/Outros: Pão com Manteiga, Chá de Ervas. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de IzabelleCosta
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