체지방률 20.7% 오늘 술은 먹지 말자!

2530 kcal Gord: 113,57g | Prot: 94,97g | Carbs: 284,38g.   Almoço: 메추리알장조림, 연근조림, 깍두기, 흑미밥, 가지무침. Jantar: GS25 숯불구이,  감자고로케, 올반 크림카레우동. Lanches/Outros: 쿠키, 허쉬 허쉬 초코 슬러시 아이스, 스타벅스 (Starbucks) 티라미수. mais...

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