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1268 kcal
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Gord: 72,27g | Prot: 92,49g | Carbs: 73,42g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Maizena, Carne, Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Frango Pescoço Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Ovo de Codorna, Pé de Galinha, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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2576 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 20 minutos, Caminhada - 2 horas e 8 minutos, Descansar - 13 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Michele_23
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