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Ovo novamente...
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1054 kcal
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Gord: 44,45g | Prot: 55,30g | Carbs: 112,13g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Orégano, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Feijão Preto Cozido, Salada Crua, Ovo Cozido. Jantar: Omelete, Salada Crua. Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Vigor Iogurte Grego Zero, Vigor Vigor Grego Morango com Calda Sabor Chocolate, Pitaya, Chá (Infusão). mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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 Comentários
KKKKKKK tô sentindo isso!
12 ago 20 por membro: perdepesolulu
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eu amo comer ovos, nunca vou enjoar kkk
13 ago 20 por membro: Airton Pereira
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Eu acho que tudo é um processo hahaha... Mas não pretendo fazer uma R.A. só com ovo! Isso é só um "projeto desincha" de 2/3 dias.
13 ago 20 por membro: perdepesolulu
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gente.... vou fazer uma piada? mas e pão não enjoa não???.. qual diferença comer pão todo dia com café? e mudar pra ovo com café ?😁
13 ago 20 por membro: giyannis
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Eu não estava comendo só no café mas em todas as refeições hahahahahah
13 ago 20 por membro: perdepesolulu
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né ??? saudade do paosinho né minha filha????.. eu troco o pão por ovo bacon. e café de boa de manhã. minha lua do os lanches a noite🤣
13 ago 20 por membro: giyannis
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