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1045 kcal
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Gord: 40,46g | Prot: 51,28g | Carbs: 122,37g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Flormel Mel Orgânico, Canaã Goma de Tapioca. Almoço: Quinoa Cozida, Salada Verde Mista, Grão-de-Bico Seco Cozido, Beterraba Cozida. Jantar: Alface de Folha Verde, Queijo Ricota, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanches/Outros: Integralmedica VO2 Whey Bar Frutas Vermelhas. mais...
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Histórico de Peso de anegiacomini
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