1644 kcal Gord: 72,80g | Prot: 53,49g | Carbs: 199,85g.   Café da Manhã:  Chá (Infusão). Almoço:  Suco de Laranja Natural,  Estrogonofe de Carne, Yoki Batata Palha Tradicional,  Arroz Branco (Cozido),  Alface,  Legumes Refogados,  Rabanetes,  Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Jantar: Becel Margarina Original, Sadia Mussarela, Tauste Pão Francês , Aurora Suco de Uva Integral. Lanches/Outros:  Bolo de Fubá, Yakult Yakult 40, Oba Castanha de Caju ,  Manjar Branco. mais...
2473 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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