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2044 kcal
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Gord: 92,11g | Prot: 75,19g | Carbs: 244,46g.
Café da Manhã: San Mar Psyllium, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Polvilho Doce, Mãe Terra Farinha de Arroz Integral, Cafezinho, Leite de Amêndoas, Cebolinha Verde, Tomates, Castanharia Pasta de Castanha de Caju . Almoço: Mexerica, Sora Farofa Crocante Proteica, Lentilhas Cozidas, Couve Refogada, Quinoa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Esfiha, Acarajé. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Canela, Maçãs Gala, VeganWay Rice Protein , Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de VeganaFer
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