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862 kcal
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Gord: 38,40g | Prot: 42,76g | Carbs: 91,79g.
Café da Manhã: Alface, Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Light, Dicel Açúcar Mascavo, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. Almoço: Ovo Cozido, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Repolho Verde. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Alface, Sobrecoxa de Frango, Polenta (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Mamão Formosa, Banana, Café com Leite Integral. mais...
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Histórico de Peso de Alemoa74
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