|
Biscoito de banana fit 😋
|
1280 kcal
|
Gord: 31,42g | Prot: 54,90g | Carbs: 198,18g.
Almoço: Cenouras, Frango Desfiado, Omelete. Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Cookie de Aveia. mais...
|
|
2312 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
05 ago 20 por membro: LidianaMatos
|
05 ago 20 por membro: BrigitteMin
|
1 banana amassada
1 ovo
100g de aveia em flocos
30g de farinha de aveia
1 cá de fermento
20 minutos no forno
Como eu não tinha aveia em flocos coloquei 130g de farinha de aveia e adicionei canela também.
Receita que peguei no Instagram: emagrecabem16 vou deixar o link p vocês.
https://www.instagram.com/p/CDeoJ0Ag0-7/?igshid=1vy1lw09513cy
05 ago 20 por membro: @SuelenRoldan
|
Boa noite. Pode passar a receita por favor?
05 ago 20 por membro: brenda.andrielly
|
05 ago 20 por membro: Alemoa74
|
05 ago 20 por membro: BrigitteMin
|
06 ago 20 por membro: @SuelenRoldan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SuelenRoldan
|