Jornal de VeganaFer, 05 ago 20


1858 kcal Gord: 62,58g | Prot: 85,60g | Carbs: 257,10g.   Café da Manhã: Leite de Amêndoas, Cafezinho, Ceifeiro Semente de Chia, Farinha Aveia, Castanharia Pasta de Castanha de Caju . Almoço: Sora Farofa Crocante Proteica, Lentilhas Cozidas, Couve Refogada, Quinoa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Lentilhas, Couve Refogada. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Melão, Banana, VeganWay Rice Protein , Aveia, Semente de Abóbora, Sabor da Terra Semente de Chia, Pasta de Amendoim, Mamão Papaia, Laranja Pêra. mais...

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