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1142 kcal
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Gord: 54,08g | Prot: 82,26g | Carbs: 83,63g.
Almoço: Queijo Mozzarella, Alface, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Cenouras, Carne. Jantar: Omelete, Cenouras, Quero Feijão Carioca , Beterraba Cozida, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Laranjas, Leão Chá de Hortelã, Pão Torrado. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de @SuelenRoldan
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