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1966 kcal
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Gord: 45,65g | Prot: 143,37g | Carbs: 252,61g.
Café da Manhã: Açúcar Mascavo, Ecobras Tofu Firme, Leite de Amêndoas, Maratá Flocão de Milho. Almoço: Cenouras Cozidas, Sora Proteína de Soja, Camil Arroz Cateto Integral, Cogumelos Portobello (Grelhado), Couve Refogada. Jantar: Sora Filé de Soja, Couve Refogada, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Salada de Frutas, VeganWay Rice Protein , Mãe Terra Chia Semente, Laranja Pêra, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de VeganaFer
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