Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
479 kcal
|
Gord: 10,63g | Prot: 46,95g | Carbs: 49,30g.
Almoço: Arroz Basmati (Cozido), Laranjas, Peito de Frango. Jantar: Gomes da Costa Atum em Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacalhau Cozido, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cintiavitoriano
|