Jornal de melissatwa, 25 jul 20

Our lovely neighbors thanked me with apricots for the roses I bring them! :) They just got back from the other side of the mountains! Washington state fruit is so good!

1678 kcal Gord: 58,00g | Prot: 107,73g | Carbs: 189,22g.   Café da Manhã:  Blueberries,  Brown Sugar,  Oatmeal, Great Value Organic Ground Flax Seed, Great Value Half & Half. Almoço: Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Olive Garden Italian Salad Dressing,  Apricots , Norquin Tri Color Quinoa,  Cucumber (with Peel). Jantar: Yoshida's Teriyaki Sauce,  Onions ,  Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking),  Olive Oil ,  Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros:  Sweet Cherries. mais...
2254 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
How sweet of them and you! 
25 jul 20 por membro: peeperjj
Thanks, peeper! 😁 I usually take them a bouquet a week this time of year. They are such super neighbors!  
25 jul 20 por membro: melissatwa
So nice. I love apricots!! 
26 jul 20 por membro: wifey9707
They were so fresh and sweet, wifey! ❤️  
27 jul 20 por membro: melissatwa

     
 

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