Jornal de Katsolo, 23 jul 20

Chicken tenderloins, 3/4 of a kodiak mix waffle, spinach and a spoonful of my instant guac (avocado w/salsa) leftover from the other day. Because why not?

1425 kcal Gord: 59,61g | Prot: 118,09g | Carbs: 114,89g.   Café da Manhã: Egg, Whole Milk, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Almoço: 100% Maple Syrup, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Feta Cheese, Calavo Avocado, Baby Spinach, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Calavo Avocado, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia. Lanches/Outros: Blueberries, Fage Total Greek Strained Yogurt (Container), Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds, Fage Total Greek Strained Yogurt (Container), Blueberries. mais...
3587 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Looks amazing! A helathified (not a word) chicken with waffle, yumm!!! 
23 jul 20 por membro: newnamewhodis
it was a tasty change and didn't take that much more time.  
23 jul 20 por membro: Katsolo
Maaannn, now I want waffles and chicken 😅 
23 jul 20 por membro: meepersjeepers

     
 

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