Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 47,83g | Prot: 83,49g | Carbs: 8,91g.
Almoço: Tirolez Queijo Parmesão, Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Perdigão Peito de Chester Defumado (40g). Jantar: Copra Farinha de Coco (10g), Jasmine Farelo de Trigo, Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido, Peito de Frango. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana Kurtin
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