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21,3 kg a menos em menos de 3 meses ☺️ Almoco 402 calorias 😋
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1660 kcal
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Gord: 81,55g | Prot: 100,16g | Carbs: 133,02g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Yoki Farofa de Milho, Alface, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Vagem Cozida, Patinho Grelhado. Jantar: Kibe Frito. Lanches/Outros: Abacaxi, Yakult Yakult 40, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Ricota, Tirolez Ricota. mais...
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3586 kcal
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Exercício:
Transport - 2 horas e 36 minutos, Descansar - 13 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bruninhu marsan
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