Jornal de stefany-magalhaes, 14 jul 20

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Diferença de 12kg de uma foto para outra! Tenho 1,62 pesava 82,7 na primeira foto, na segunda 70,8.
Fiz jejum intermitente de 18h, reeducação alimentar e exercício 5x na semana, tenho 21 anos e só faltam 5kg pro meu peso ideal 💖

Visualizar Calendário de Dieta, 14 julho 2020:

159 kcal

Gord: 10,85g | Prot: 11,84g | Carbs: 2,99g. Café da Manhã: Café com Leite Integral, Adoçantes, Crepioca, Queijo Parmesão (Ralado). mais...

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Comentários

parabéns 👏👏👏

14 jul 20 por membro: luciana andre

Arrasou!!! 😊 Temos medidas e metas parecidas, só sou mais velha haha. Estamos quase lá 💪👏

14 jul 20 por membro: karinamarx

Vamos que vamos Karina!! 💖

14 jul 20 por membro: stefany-magalhaes

Obrigadaaaa Luciana 💖😍

14 jul 20 por membro: stefany-magalhaes

parabéns!

14 jul 20 por membro: Angela Rosaa

Obrigada Luciana 💖

17 jul 20 por membro: stefany-magalhaes

Show!!! 👏👏👏👏

31 jul 20 por membro: Schiavon_Slim


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