Quebrando jejum de 16 horas‼️
• primeira refeição do dia.

1275 kcal Gord: 64,20g | Prot: 67,88g | Carbs: 111,81g.   Café da Manhã: Ovo (Inteiro), San Mar Castanha de Caju, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Almoço: Suco de Acerola, Contra-filé, Tio João Arroz Vermelho, Feijão Carioca. Lanches/Outros: San Mar Castanha de Caju, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...

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