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aula com o marcelinho ....suei mttttt tooop de professor! de hj ta pago .
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1300 kcal
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Gord: 38,40g | Prot: 66,18g | Carbs: 171,38g.
Café da Manhã: Pão de Queijo, Nescafé Café Au Lait. Almoço: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Macarrão. Jantar: Lanche Natural. Lanches/Outros: Club Social Integral. mais...
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 Comentários
Faço as aulas do canal também, muito 👍
11 jul 20 por membro: SANI.OLIVEI
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11 jul 20 por membro: dmarcial
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È professor do exercício em casa, tem no YouTube e tem a plataforma online deles TB .
11 jul 20 por membro: azevedosamilla
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11 jul 20 por membro: azevedosamilla
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Acho que já fiz essa mesma aula 😬 Faz tempo q tô pra comprar um pacote do exercícios em casa, mas fico pensando se vale mesmo a pena, já q só tem assinatura de um ano no site. Será q vou fazer por um ano? Na dúvida, vou fazendo as aulas gratuitas deles no YouTube 🤭
11 jul 20 por membro: pkwp
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Eu tenho a assinatura hehehe vale a pena sim !! Mas confesso que quando assinei no início eu não fazia tão certinho ..fazia de vez e nunca kkkkk agora q a dieta tá a todo vapor que eu tô levando a sério e o investimento tá valendo a pena sim 👏🏼😘
11 jul 20 por membro: azevedosamilla
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Adoroooo! As aulas do @exercícioemcasa são ótimos! Também faço hiit com as professoras. É top e dá resultado 💪💪💪
11 jul 20 por membro: Juliane1975
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Pois é, acho q vou assinar. Quem sabe assim me empolgo mais pra continuar na linha 🤐😄
12 jul 20 por membro: pkwp
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Concordo, ele é muito bom 👏👏♥️
13 jul 20 por membro: ROSA 1996
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