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Vcs também se pesam todo dia? Kkkkk
Eu sei que balança engana, ainda mais se estiver malhando, porque a massa magra pesa mais.
Mas eu gosto de me pesar, mesmo sabendo disso, pra acompanhar e ver se “jaquei” ou não..
Também fico verificando no espelho como anda a evolução 😁😁
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 43,04g | Prot: 100,85g | Carbs: 112,61g.
Café da Manhã: Club Social Sabor Queijo, Verde Campo Natural Whey Morango , Café Expresso. Almoço: Purê de Mandioca, Hortifruti Patinho Moído. Jantar: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro , Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Coca-Cola Coca-Cola, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Queijo Provolone. Lanches/Outros: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Sim kkk como um alface e já estou me pesando
09 jul 20 por membro: carol24ap
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09 jul 20 por membro: ana.luiza_92
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Eu já percebi que quando eu não me peso com frequência, acabo chutando o balde e comendo o mundoooo...
09 jul 20 por membro: ana.luiza_92
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Também me peso tds os dias sempre que acordo rsrs
09 jul 20 por membro: LoanaRS
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A balança para o acompanhamento diário e motivacional é excelente, mas a trena diz a verdade absoluta!!!
09 jul 20 por membro: Douglas Migue
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Sim, kkkkkk sei que muitos dizem que é errado mas eu não consigo não pesar.
09 jul 20 por membro: Michele_23
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O importante é saber interpretar os valores medidos de acordo com seus objetivos e a sua dieta, a frequência das medidas fica ao critério de cada um. Eu gosto de conferir meu peso diariamente, assim faço quantos "dias do lixo" eu quiser, sem comprometer o resultado de longo prazo.
09 jul 20 por membro: Alberto Kiess
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Eu peso todos os dias.. levanto e corro para a balaça :)
09 jul 20 por membro: silvana_vitelli
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Prefiro me pesar todos os dias porque assim me policio mais. Do contrário, acabo relaxando demais e quando volto pra balança levo aquele susto rs
09 jul 20 por membro: barroscrisc
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Nem lembro a última vez que pesei... Se você acha que se pesar faz bem, continue. Mas caso ache que não seja tão bom assim indico o instagram da @laranesteruk. Ela é nutricionista. Vê lá o que ela fala sobre balança. Eu me "libertei". Porque sei que o peso na balança não quer dizer nada. Mas se você gosta, seja livre e se pese. Enquanto não fizer mal a você e nem à outros não vejo porque não fazer. Eu só não peso porque não vejo necessidade. Mas no dia que eu achar necessário, me pesarei.
09 jul 20 por membro: natgcc
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todo dia... as vezes mais de uma vez. rs
É um vício, quase um toc
09 jul 20 por membro: Rusca
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Não peso todo dia somente sábado, as vezes de terça
09 jul 20 por membro: glaucodsilva
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Me peso todo dia .... assim que acordo . .. vício ...mas amo... não me prejudica na vdd faz é mim ajudar
09 jul 20 por membro: claudiasouza02
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todo dia,me ajuda na motivação
09 jul 20 por membro: ZanyLu
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09 jul 20 por membro: Fatima Viana 2018
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me peso 2 vezes na semana, mas se eu como um pouco mais no dia anterior eu me peso com peso na consciência kkk
09 jul 20 por membro: Mrs Beatriz
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Eu peso 1 vez por semana toda segunda feira e posto aqui a minha evolução
09 jul 20 por membro: Gustavo.R
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Peso todos os dias pra ir entendendo meu corpo, mas só registro uma vez por semana 😁
09 jul 20 por membro: karinamarx
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kkkk eu também me peso todos os dias mas isso tem me ajudado muito, ficar sem se pesar acabo extrapolando
09 jul 20 por membro: cleide conceicao silva
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Só me peso quando vou na farmácia. 🤣 Inclusive quando comecei no aplicativo não sabia meu peso, então chutei. 🤣🤣
09 jul 20 por membro: JaqueQuequé
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Histórico de Peso de ana.luiza_92
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