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1075 kcal
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Gord: 52,73g | Prot: 101,22g | Carbs: 45,98g.
Café da Manhã: Mariza Canela em Pó , Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Prata, Crua, Aveia, Flocos, Crua, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. Almoço: Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenoura, Crua, Brócolis Cozido, Agrião, Cru. Jantar: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Cacau em Pó (Não Adocicado), Vitapower Pasta de Amendoim Integral. Lanches/Outros: Subway Tomate, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, BeijuBom Massa para Tapioca, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. mais...
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Histórico de Peso de Taty8706
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