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Fazendo o chazinho 😅😅
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912 kcal
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Gord: 31,14g | Prot: 75,70g | Carbs: 80,78g.
Almoço: Ovo, Ovo de Codorna, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates. Lanches/Outros: Melancia, Abacaxi, Tirol Leite Desnatado, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mais...
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3182 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Transport - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 13 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bruninhu marsan
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