|
Almoço com dois ovos, couve, pepinos, arroz integral e salada de legumes.
|
1250 kcal
|
Gord: 47,84g | Prot: 97,40g | Carbs: 113,67g.
Almoço: Pepino (Descascado), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Babaganuche, Couve Refogada, Ovo Frito. Jantar: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Babaganuche. Lanches/Outros: Camarão no Forno ou Grelhado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Canela, São Braz Granola. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thiagocampostac
|