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Depois de um fds passando dos limites rs Bora focar de novo, almoco 213 calorias!! Eu me desafiei a ficar 30 dias sem dia do lixo rs 1/30 Foco!!
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625 kcal
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Gord: 27,07g | Prot: 51,18g | Carbs: 46,31g.
Almoço: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface. Jantar: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Melancia, Banana Nanica. mais...
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2948 kcal
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Exercício:
Transport - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escadas - 16 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bruninhu marsan
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