Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 117,15g | Prot: 81,87g | Carbs: 31,94g.
Café da Manhã: Grain Power Pasta de Amendoim Integral , Peito de Frango, Peg Pig Torresmo Pururuca , Tirolez Queijo Prato, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Alface, Agrião, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Limão, Abacate, Tomates. Jantar: Vigor Queijo Ralado, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pamela.emydio
|