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1840 kcal
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Gord: 95,54g | Prot: 147,24g | Carbs: 57,98g.
Café da Manhã: Scala Queijo Colonial, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Ovo Frito, Café (Infusão). Almoço: Coxão Duro Cozido, Vapza Grão de Bico, Pimentão Verde, Cenouras, Cebolas, Alface de Folha Verde, Rúcula. Jantar: Costela Bovina Assada, Copacol Coração de Frango, Korin Coxinha da Asa, Vinho Cabernet Sauvignon, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Power One Protein Coffee, Pêra Portuguesa, Café (Infusão), Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. mais...
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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