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978 kcal
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Gord: 44,29g | Prot: 55,65g | Carbs: 86,97g.
Almoço: Carne, Frango, Asa de Frango, Pé de Galinha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Vagem Cozida, Cenouras, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface. Jantar: Biscoito de Polvilho. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Pão Integral, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Michele_23
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