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Coco e batata doce - Odiaria essa combinação antes...mas gostei e tava na promoção. Amo uma promo kkkk
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1542 kcal
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Gord: 92,28g | Prot: 114,13g | Carbs: 66,64g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Caffeine Army SuperCoffee. Almoço: Nápoles Massa de Pastel, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Predilecta Seleta de Legumes, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Peito de Frango. Jantar: Agrião, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Predilecta Seleta de Legumes, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Peito de Frango. Lanches/Outros: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Sococo Coco Ralado, Copra Açúcar de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, HIIT - 55 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de focojess
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