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1889 kcal
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Gord: 143,42g | Prot: 133,63g | Carbs: 10,28g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g), Café, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almoço: Couve-de-Folhas, Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico, Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. mais...
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Comentários
Montei um e-book de receitas saudáveis para quem está emagrecendo! Está incrível e é gratuito 😍
O link está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero ajudar 🥰🙏🏻
02 jul 20 por membro: ncarolspinucci
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Histórico de Peso de Emanuelle Dieta Low carb
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