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Bom dia. 1 ovo+ 2 claras, cafe e pêssego. Bora acordar meu povo! Um dia de cada vez.. Se tropeçou, levante e recomeçe! A vida agradece! 😘😘😘
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850 kcal
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Gord: 26,72g | Prot: 39,08g | Carbs: 119,52g.
Café da Manhã: Pêssegos, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Almoço: Esparguete, Brócolos, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Jantar: Pingo Doce Petit Suisse , Banana, Sopa de Batata. Lanches/Outros: Gelado. mais...
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Histórico de Peso de cintiavitoriano
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