Jornal de Katsolo, 24 jun 20

Chicken tenderloins on kale salad mix. A little heavier on the fruit than normal for lunch, but they're so perfectly ripe today and no avocado was ripe enough to cut. Very tasty combo though.

1319 kcal Gord: 46,57g | Prot: 134,29g | Carbs: 101,21g.   Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Almoço: Kiwi Fruit, Del Monte Fresh Pineapple, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag), Goats Cheese (Soft), Bell Peppers, Briannas Poppy Seed Salad Dressing, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Jantar: Spectrum Chia Seeds, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Olive Oil, Feta Cheese, Baby Spinach. Lanches/Outros: Whole Milk, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Strawberries, Almonds, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. mais...
2250 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Oh yes! Another winner 🤩 I love every single thing on this plate. The combination must be so yummy. 
24 jun 20 por membro: newnamewhodis
Love the diversity!!😋💛 
24 jun 20 por membro: Linedrive841
Such a healthy, fresh meal!!!  
24 jun 20 por membro: melissatwa
Hmmmm I’m curious if you grow any of these fruits? Veg? 
29 jun 20 por membro: wifey9707
I have oranges, lemons, mandarin and bananas at the moment. Working on tomatoes, thyme and basil. Technically, i also have lemon grass, but u don’t use it much.  
29 jun 20 por membro: Katsolo

     
 

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