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1311 kcal
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Gord: 26,57g | Prot: 128,08g | Carbs: 144,28g.
Café da Manhã: 파리바게트 정통 호밀식빵, 삶은 계란흰자, 단호박찜. Almoço: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추, 우둔살. Jantar: 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 양배추, 바르닭 닭가슴살 쫄깃 만두 고기. Lanches/Outros: Natures Best 아이소퓨어 제로카브, 매일 아몬드브리즈 초콜릿, 수박. mais...
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Histórico de Peso de 2_hyein
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