1835 kcal Gord: 78,17g | Prot: 59,94g | Carbs: 235,57g.   Café da Manhã:  Manteiga (com Sal),  Pão Multi-Cereais. Almoço:  Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos),  Maçãs Fuji. Jantar: Manteiga (com Sal), Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros:  Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal,  Leite Integral, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Kobber Granola de Cereais, Mel, Banana Prata, Água de Coco, Arcor Bala 7 Belo Framboesa,  Amêndoas, Kibon Sorvete de Creme,  Manjar de Coco. mais...
2427 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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