Jornal de wane lima, 15 jun 20


552 kcal Gord: 13,85g | Prot: 26,48g | Carbs: 83,37g.   Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Ovo Cozido, Pimentão Vermelho. Jantar: Alho Picado, Queijo Parmesão (Ralado), Vono Sopa Aipim com Costela . Lanches/Outros: Café com Açúcar, Laranjas, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Mel. mais...

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