Calendário de Dieta de wane lima - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
seg 14: 1450 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,81g
 
69,13g
 
154,03g
- -
qui 10: 1099 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,44g
 
40,32g
 
214,76g
- -
março 2023
dom 19: 339 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,87g
 
13,70g
 
72,57g
- -
seg 6: 323 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,53g
 
31,85g
 
26,55g
- -
fevereiro 2023
dom 26: 960 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,92g
 
31,85g
 
100,85g
- -
qua 15: 163 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,33g
 
7,83g
 
20,68g
- -
janeiro 2023
ter 10: 86 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
1,57g
 
20,12g
- -
dezembro 2022
ter 13: 621 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,13g
 
50,73g
 
60,55g
- -
sex 9: 450 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,49g
 
33,10g
 
1,61g
- -
outubro 2022
dom 30: 628 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,10g
 
47,91g
 
65,55g
- -
qua 26: 540 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,88g
 
42,65g
 
15,37g
- -
seg 24: 742 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,59g
 
37,38g
 
82,49g
- -
setembro 2022
sex 16: 242 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,16g
 
34,51g
 
14,71g
- -
sex 9: 574 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,28g
 
51,35g
 
39,23g
- -
agosto 2022
qui 4: 573 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,29g
 
31,82g
 
47,80g
- -
julho 2022
sáb 30: 463 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,19g
 
21,88g
 
22,00g
- -
qua 27: 631 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,27g
 
29,28g
 
34,20g
- -
seg 25: 381 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,46g
 
23,63g
 
10,74g
- -
dom 24: 614 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,79g
 
31,46g
 
36,97g
- -
ter 19: 366 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,53g
 
18,78g
 
48,16g
- -
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