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Bom dia, gente linda!
Começando segundona com 3km de caminhada, 44 min. (faço dia sim, dia não, pois trabalho 12x36) Amanhã tem pesagem! Ansiosa.
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308 kcal
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Gord: 11,89g | Prot: 17,11g | Carbs: 37,39g.
Café da Manhã: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. Almoço: Salada Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Garoto Baton Morango, Frimesa Iogurte Zero Morango, Laranja Pêra. mais...
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2256 kcal
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Exercício:
Andar. 1km 82kcal - 44 minutos, Descansar - 23 horas e 16 minutos. mais...
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