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Acelga, manzana verde, aloe vera, kalanchoe, jengibre, zapallo italiano
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1951 kcal
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Gord: 74,55g | Prot: 116,29g | Carbs: 187,00g.
Café da Manhã: Batido Verde, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Frutexsa Nuez Mariposa, Tortilla de Acelga, Café Espresso. Almoço: Vino Sauvignon Blanc, Tomate Frito, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Quinoa (Cocida), Ensalada Mixta, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Cebolla en Escabeche, Pescado al Horno o Hervido. Jantar: Mate, Huevo Cocido. Lanches/Outros: Mandarinas, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Sabu Semilla de Chia, Arándanos, Café Espresso, GNC Creatine Monohydrate 5000, Nature's Bounty Omega 3, MuscleTech Whey Gold. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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