Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 66,56g | Prot: 82,84g | Carbs: 33,77g.
Almoço: Salada de Acelga, Aviação Manteiga com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Queijadinha Low Carb, Iogurte Natural de Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvia.midei
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