Jornal de Aldi 1975, 10 jun 20

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Ja esta começando aparecer os resultados....muito feliz

Visualizar Calendário de Dieta, 10 junho 2020:

956 kcal

Gord: 51,71g | Prot: 111,74g | Carbs: 9,22g. Jantar: Contra-filé, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva , Sadia Salame tipo Italiano. Lanches/Outros: Abacate. mais...

2932 kcal

Exercício: Agachamento (GAP) - 5 minutos, Polichinelo - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

493 Apoiadores Apoio

1 a 20 de 42

Comentários

ótimo 👍

09 jun 20 por membro: Eva Brigitte

Evolução nítida 👏🏽👏🏽👏🏽

10 jun 20 por membro: DeahFitness

Parabéns🎉🎊 👏🏻👏🏻👏🏻

10 jun 20 por membro: rsaraujoo

Parabéns!!!🎊🍾

10 jun 20 por membro: sabrina.passos

uallll parabéns

10 jun 20 por membro: dani felice

parabéns!Tem muita diferença👏

10 jun 20 por membro: tamy muniz

Ola esta fazendo a quanto tempo sua dieta? Esta fazendo a contagem das calorias por aqui? Se sim, qual o máximo de calorias por dia 1500? Obrigada estou no segundo dia de dieta com 1500 por dia

10 jun 20 por membro: vanmaximosilva

Parabéns

10 jun 20 por membro: drica gusmao

Parabéns está incrível sua evolução.

10 jun 20 por membro: Castro Nati

parabens continua firme

10 jun 20 por membro: marciadistribuidora22

💪🏻👏🏻👏🏻

10 jun 20 por membro: Vidinha1

Muito bom, esta otimo

10 jun 20 por membro: Sueli Mara Ferreira

Parabens, cara. Você passou por algum fisioterapeuta? percebi uma boa melhora de postura.

10 jun 20 por membro: Sanderso

Parabéns Amigo!!! Força ai!!

10 jun 20 por membro: Edcelso

garra..força e fé.. Ja é outra pessoa

10 jun 20 por membro: Tyttade oliveira

Parabéns pelos bons resultados Aldi!!!

10 jun 20 por membro: chuchudocinho

Parabéns!

10 jun 20 por membro: shirleygdsr

Parabéns!!!

10 jun 20 por membro: LINDSAY WOODS

Parabéns!!!

10 jun 20 por membro: helensoaresss

Parabéns, continue firme!

10 jun 20 por membro: webonfim

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